אימון מנטלי


אימון מנטלי

שיטת האימון המנטלי היא שיטה פורצת דרך, שכבר שינתה מהקצה אל הקצה את חייהם של אנשים ברחבי העולם.

שיטת האימון המנטלי מאפשרת ביצוע תהליכי שינוי מהירים השורדים לאורך זמן, ומפתחת שתי יכולות עיקריות: תחושת מסוגלות עצמית של המתאמן וגיבוש ערך עצמי גבוה.

אז מהו אימון מנטלי? תהליך התעוררות אינסופי בו אנו לומדים לזהות ולממש את הפוטנציאל הגדול יותר שכבר קיים בתוכנו, לומדים להתמודד עם חסמים וחששות ולממש פוטנציאל אישי באופן מיטבי. איך עושים? בין 6-8 שבועות שבהם נפגשים לשעה וחצי או שעתיים כל שבוע, ומבצעים תרגילים בין המפגשים, כשניפרד יהיו ביידיך כלים איתם תוכלי להמשיך ולהתאמן להמשך תהליך ככל שתחפצי.

האני מאמין שלי המלווה את תהליך האימון הוא ההבנה שרק את יודעת לדייק את עצמך, רק את יכולה לדבר בקולך ובשמך, את רק צריכה את המרחב המאפשר והמוגן.